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スタッフブログ
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2026.07.15
体幹を鍛えて美姿勢へ
リフォーマーで体幹とバランスを意識したエクササイズ(^^)
フットバーを押しながら胸を開くことで、体幹・肩回り・姿勢づくりにアプローチ♪
初心者の方もレベルに合わせて行えます。
ご予約・体験レッスン受付中です★
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リフォーマーで体幹とバランスを意識したエクササイズ(^^)
フットバーを押しながら胸を開くことで、体幹・肩回り・姿勢づくりにアプローチ♪
初心者の方もレベルに合わせて行えます。
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